Pas de plafonnier ? Voici comment faire !

Il est fréquent, en particulier en région parisienne, de rencontrer des appartements qui n’ont pas de plafonnier dans les pièces. Beaucoup d’immeubles sont anciens et l’installation d’un plafonnier n’était pas systématique. Si ça vous arrive pour la première fois, vous êtes peut-être bien embêté, ne sachant pas comment faire pour éclairer la pièce par vos propres moyens !

Rassurez-vous, c’est non seulement possible mais c’est aussi la meilleure solution pour avoir un éclairage très design et agréable.

Une baladeuse posée dans un salon
Une lampe baladeuse signée Eglo, repérée sur le site Delamaison

Multipliez les sources d’éclairage

Ce conseil est vrai pour tout le monde… et les gens oublient toujours de le suivre ! Vous qui n’avez pas de plafonnier, profitez-en : le meilleur éclairage est celui qui provient de plusieurs lampes à la fois. Vous pouvez par exemple opter pour :

Un ou deux lampadaires type « projecteur » : ils ressemblent à des lampes pour photographes et peuvent s’orienter dans la direction de votre choix. Chez moi, je les oriente vers le haut pour un éclairage indirect efficace.

Une lampe posée sur un meuble : n’hésitez pas à jouer la carte de l’originalité. Cette lampe contribuera bien sûr à l’éclairage de la pièce mais elle permettra surtout de lui donner un côté cosy et chaleureux.

Une lampe posée au sol : discrète, placée par exemple dans l’angle d’un meuble, elle donnera à votre pièce une touche design élégante et chic.

Lampadaires cinéma
Deux lampadaires cinéma : un modèle très abordable signé Mojo Living et un lampadaire cinéma luxe proposé par La Chaise Longue

Pas de plafonnier ? Jouez sur la puissance des ampoules

Puisque vous n’avez pas de plafonnier, vous pouvez vous permettre de prendre en compte le fait que vos besoins en éclairage varient en fonction de l’heure de la journée et de la saison. Il est important d’avoir au moins un lampadaire ou une lampe à forte puissance, qui remplacera le plafonnier que vous n’avez pas pour vraiment éclairer la pièce.

Autant il peut être cosy et intimiste de regarder la télé dans la pénombre, autant il est désagréable de manger sans voir le contenu de son assiette ! Aujourd’hui, les ampoules basse consommation permettent d’avoir un éclairage excellent sans forcément dépenser une fortune en électricité. L’une de mes lampes utilise une ampoule LED qui consomme seulement 9W pour produire une lumière équivalente à une ampoule 75W.

Vous pouvez ensuite compléter cet éclairage puissant par des ampoules moins fortes, qui vous permettront de profiter d’un éclairage plus tamisé à mesure que la soirée avance.

Remplacez le plafonnier par un lampadaire déporté ou une baladeuse

Si vous tenez malgré tout à profiter d’un éclairage au plafond, c’est possible ! Vous pouvez d’abord opter pour le lampadaire déporté. Muni d’une grande tige ou d’un bras au bout duquel se trouve l’abat-jour, il peut venir éclairer parfaitement une table à manger ou un coin salon.

Si votre style de déco s’y prête, vous pouvez aussi jouer la carte de la baladeuse avec un fil apparent. Elle se branche à une prise électrique classique et vous pouvez ensuite la fixer au plafond avec un simple crochet, en laissant le fil visible. Pour ne pas qu’il vous gêne, vous pouvez tout à fait le fixer au mur avec des attache-fils.

Magnifique baladeuse industrielle chez Produit Intérieur Brut
Superbe baladeuse industrielle proposée par le site Produit Intérieur Brut. Le crochet permet de la suspendre facilement à un plafond.

La domotique pour contrôler vos éclairages

La technologie évolue en permanence et la domotique peut venir à votre secours si vous voulez rendre votre éclairage encore plus facile à contrôler !

La marque Somfy propose des récepteurs sur lesquels vous branchez vos lampes, et une télécommande qui permet de les contrôler à distance. Les modèles les plus perfectionnés permettent même de programmer des « schémas d’éclairage différents ». Par exemple, vous pouvez créer un programme « Ambiance tamisée » qui n’allumera que les lampes les plus douces… et un second programme « Ambiance très lumineuse » pour éclairer la pièce comme en plein jour.

Ces quelques idées vous donneront peut-être des pistes pour savoir comment faire si vous n’avez pas de plafonnier chez vous !

Lumière blanche ou lumière jaune ? Quel éclairage choisir ?

L’éclairage est une dimension très importante de votre décoration. Il peut influencer considérablement l’ambiance d’une pièce, la rendant plus ou moins chaleureuse, plus ou moins accueillante… Beaucoup de gens se demandent s’il faut choisir lumière blanche ou lumière jaune pour bien éclairer son logement. Sur quels critères faire son choix et à quoi correspondent ces deux types de lumières ? Je vous explique tout dans cet article !

Ampoules suspendues
Lumière blanche ou lumière jaune ? Comment choisir le bon éclairage ?

La lumière, une variété de couleurs

Beaucoup de gens achètent des ampoules en grande surface, se contentant des modèles « basiques » disponibles dans les rayons. Mais si vous plongez un peu dans l’univers de l’éclairage, vous allez vite constater qu’il existe toutes sortes d’ampoules… et toutes sortes de couleurs de lumière ! La lumière blanche ou la lumière jaune n’en sont que deux variantes répandues mais on peut aussi trouver des lumières tirant vers le bleuté ou d’autres teintes.

On parle de « température » pour caractériser le fait qu’une lumière ait une teinte plus ou moins « chaude »… et cette température se mesure en Kelvin. Plus le nombre de Kelvin est élevé, plus la lumière va tirer vers le blanc. A l’inverse, plus le nombre de Kelvin sera bas, plus l’éclairage tirera vers le jaune.

Lumière blanche, lumière jaune, lumière du jour

Vous trouverez dans le commerce différents types d’ampoules en fonction de leur température :

  • Des ampoules dites « lumière du jour » : elles peuvent atteindre 6500K, une lumière blanche éclatante ! Ce type d’ampoule peut éclairer une pièce sans plafonnier mais aussi être utile dans les pièces où vous avez besoin de garder toute votre énergie malgré la pénombre ou la baisse de luminosité (un bureau par exemple, une salle à manger). A l’inverse, une ampoule lumière du jour n’est pas conseillée dans une chambre car elle donne à votre corps l’impression qu’il fait encore jour, perturbant le cycle normal d’endormissement.
  • Les ampoules « lumière blanche » : elles oscillent souvent autour de 3500-4000K, vous offrant une lumière blanche plus douce.
  • Les ampoules dites « blanc chaud » : c’est une solution intermédiaire quand on a du mal à choisir entre lumière blanche et lumière jaune. Ces ampoules à 3000K sont entre les deux !
  • Les ampoules « lumière jaune » : en général, elles enregistrent une température de 2700K.

Lumière blanche ou lumière jaune : quel est le mieux ?

En réalité, le choix dépend avant tout de vos préférences… et des tâches que vous devez effectuer. La lumière blanche est souvent comparée à celle du soleil aux heures les plus chaudes de la journée, elle est donc un allié précieux quand vous avez besoin d’un bon éclairage : pour lire, pour manger, pour travailler… On placera souvent des ampoules lumière blanche dans une lampe de bureau ou un plafonnier.

Le prix peut aussi entrer en jeu : une ampoule lumière du jour premier prix coûte facilement une dizaine d’euros, un modèle plus qualitatif reproduisant vraiment l’effet d’une lumière estivale autour de 40€. C’est bien supérieur au prix d’une ampoule classique !

Une étude de F. Falchi & al. publiée dans le Journal of Environmental Management a montré que les LED à lumière blanche supprimaient 5 fois plus de mélatonine que les ampoules classiques à lumière jaune : or, la mélatonine est « l’hormone du sommeil », qui favorise l’endormissement. D’où l’intérêt de ne pas utiliser la lumière blanche dans une chambre.

La lumière jaune est appréciée pour son côté chaleureux, on l’utilise donc souvent dans les lampes de sol, les lampes de chevet et toutes les sources d’éclairage indirect.

A titre personnel, je ne vois aucun inconvénient à mélanger lumière jaune et lumière blanche dans une même pièce : ça vous permettra de moduler l’éclairage en fonction de l’heure de la journée et de vos activités !